4 простых шага, чтобы стать донором

Вы решили стать донором. Для того, чтобы решение воплотилось в жизнь, необходимо пройти 4 шага:

• узнайте, где сдать кровь. Это можно сделать на любой станции переливания крови в вашем городе. Просто выясните адрес ближайшего;
• реально оцените свое здоровье, вспомнив в деталях все, чем переболели с самого детства;
• соблюдайте правила подготовки к процедуре сдачи крови;
• идите в выбранный пункт приема крови и присоединяйтесь к сообществу доноров России.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к донорству.

Существуют определенные медицинские противопоказания к донорству крови и ее компонентов. Различные заболевания, перенесенные в недавнем прошлом операции, поездки в некоторые точки мира — все это может послужить временным или постоянным отводом от донорства.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

Что должен знать донор.

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил. Соблюдая их, Вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

Перед сдачей крови

• За 72 часа не следует принимать лекарства разжижающие кровь, такие как аспирин, анальгин, но-шпа и др. Если применение каких-либо лекарственных средств имеет место, то до сдачи крови донору следует получить консультацию у медработников станции переливания крови.
• За 48 часов нельзя употреблять алкоголь.
• Обязательно нужно хорошо выспаться, в день донации — легко позавтракать.
• Рекомендуется воздержаться от курения. Курение не является противопоказанием к донорству, но врачи рекомендуют не курить за 1,5 часа до и после процедуры.
• Накануне и в день донации не стоит употреблять в пищу жареное, острое, соленое, копченое, а так же яйца, молочные продукты и масло. Лучше – сладкий чай, морс, компот, минеральную воду, варенье, хлеб, сухари, отварные крупы, рыбу, овощи, фрукты.
• Хорошее самочувствие после сдачи крови обеспечат 2 стакана сока или воды, выпитые перед кроводачей.

После сдачи крови

• После сдачи крови сразу же вставать не рекомендуется, посидите спокойно в течение 10-15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость – обратитесь к персоналу.
• Не снимайте повязку в течение 1-1,5 часов, старайтесь не мочить ее.
• Душ или ванну можно принимать на следующий день.
• В течение двух суток лучше не подвергаться большим физическим нагрузкам.
• Важно регулярно питаться, пить больше жидкостей.

При наличии у донора профессии связанной с повышенной психофизической нагрузкой (вождение транспорта, пилотирование, подводные и высотные работы) интервал между кроводачей и возобновлением деятельности должен быть не менее 12 часов.

Требования к донору.

Донором может стать любой здоровый человек старше 18 лет, если он не имеет противопоказаний к донорству  и его вес больше 50 кг.

На сдачу крови при себе нужно иметь документ, удостоверяющий личность –паспорт с регистрацией места жительства в г.Рыбинске и Рыбинском  районе не менее 6 месяцев.

Доноры, регулярно сдающие кровь предоставляют:

— каждые полгода медицинскую справку от терапевта из поликлиники по месту жительства или работы с указанием о перенесенных  за прошедшие 6 месяцев заболеваниях;

-один раз в год данные анализа мочи, флюорографического обследования органов грудной клетки, электрокардиографии; заключение гинеколога

(для женщин)

Существует разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов. Стандартный объем взятия крови- 450 мл. Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.

После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

После сдачи цельной крови ее полное восстановление происходит через 30-40 дней, однако скорость восстановления разных компонентов крови различна. Быстрее всего восстанавливается плазма: в течение одних-двух суток общий объем крови становится прежним. Уровень тромбоцитов восстанавливаются за 5-6 суток.

Чтобы объем и состав крови быстрее нормализовались, рекомендуется первое время после кроводачи пить больше жидкости: чая, соков, морсов, минеральной воды. Необходимо правильное питание: для восстановления нормального уровня гемоглобина рацион донора должен быть богат белковой пищей (мясо, печень, рыба, яйца, бобовые). Полезны также гречневая крупа, свекла, яблоки, многие сухофрукты, зелень и т.п. Некоторым донорам советуют принимать железосодержащие витаминные комплексы в течение нескольких дней после кроводачи.

При обращении в   ГБУЗ ЯО «Рыбинская станция переливания крови»  иметь при себе СНИЛС   (пенсионное  страховое свидетельство)